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Il n’est pas toujours facile de faire la démarche d’aller consulter un « psy ». C’est une démarche tellement personnelle et intime, qui peut pourtant devenir nécessaire et bénéfique quand les circonstances de la vie font que nous n’y arrivons plus tout seul… mais c’est aussi une démarche qui peut intriguer et intimider à tel point que nous pourrions avoir vite tendance à remettre notre besoin d’aide à plus tard...

Une psychothérapie est avant tout une rencontre et une relation entre deux personnes, la personne qui a une demande d’aide et le thérapeute. Cette relation est un peu spéciale : d’un côté, la personne en demande d'aide vient parler d'elle, de son intimité, de ses souffrances, de ses doutes, de ses blocages…, elle vient parler de choses dont elle n’a peut-être jamais parlé même à ses plus proches; de l’autre côté, le thérapeute l’écoute avec empathie et sans jugement, la soutient, l’encourage, l’aide à se comprendre et à se libérer de ses freins psychologiques… Ce n’est donc pas une relation banale… Et il est bien normal d’avoir besoin de temps et de réflexion pour se décider à « franchir le pas ».

J’ai conçu ce site pour créer un premier espace de rencontre entre vous et moi. Je vous invite à le parcourir pour connaître comment je travaille dans mon cabinet à Chambéry. N’hésitez pas à me contacter par mail ou téléphone si vous avez besoin d’informations supplémentaires.

Je vous souhaite une bonne visite !